刚抵达美国大学城，如何准备开始自己的留学生涯呢。意腾美国大学网认为，首先，一到达时，您应马上向学校的国际学生办事处报到，您会发现他们将是最先欢迎您”远离家园之后”的人。您会对新环境好奇，因为新环境有着多元的种族、新餐厅、新的商店、新的成长及学习机会。您亦需要时间到处逛逛与了解每件事的相异点，人不同、校园不同、语言不同、每件事都不同！当您正有思乡情结，及因探索新环境而产生挫折感时，就会了解需持有学习热忱与好奇感，开始时，也许不知如何处理这些改变。
这就是大部分国际学生到达美国几天内的感觉。很多理由可以解释为什么会发生这些情形，但最重要的是，您就读的美国大学如何协助您处理这些状况。大部分美国大学提供一个非常有用的课程，称为”国际学生新生训练”，训练通常在第一个学期课程开课前开始。新生训练提供学生认识新环境的机会，包括认识自己、校园、附近社区、及其他世界各地学生的大好机会。这些学生一定有着许多和您相同的感觉、经历、与问题。
新生训练的课程范围可从两天到十天。其中讨论很多题目﹕包括健保、银行、开车规则、自身安全、学术课程目标期望、及文化调适。其他重要部分为学术指导、注册、及护照信息。这些课程提供的信息，可让您更自在舒适的适应新环境。
新生训练其间，美国学校通常会提供学生“校园一圈”，让您看看校园、了解各建筑物及办公室所在。办公室通常遍布在校园各处，所以如果有此课程的话，鼓励您一定要参加。健康服务中心是个需要加以注意的重要部门，因为大部分校园提供学生一个例行手续、或紧急情况照料的设施，所以了解这个设施，及提供何种服务对您很重要。新生训练期间您亦会收到健康保险的信息，在大部分校园中，学生拥有健保为必要条件。健保在美国非常昂贵，而拥有好的健保则是所有重要事项中的要事之一。
学术新生训练课程包括注册、与学术课程选择的指导，也是新生训练中很重要之一部分。美国教育系统可能比您过去习惯的教育系统更不同。新生训练的信息协助您了解课程中教授与您的期望、师生角色、学位取得之必修课程、”选修”课程、及任何需要的语言资格。您也许应该和您的学术指导教授见面，因为这位教授在您未来计划安排学术课程中，将扮演重要的角色。
因为文化调适而获得的信息，毫无疑问将成为您的重要信息。研读于美国将会让您进入挑战性的状况，您也好会同时感到雀跃与挫败。每位学生均会经历一些”文化震憾”的阶段。对某些学生的影响或许非常小，但大部分学生却产生某些困难度的专注，甚至不同级别的忧郁，重要的是，了解到有这些感觉是非常正常的。
您一定会有很多新体验，和与其他人认识的机会。大学的国际学生办公室职员可协助您应付这些经验。国际学生新生训练课程，是个让您了解大学与校园环境的重要过程。您需准时到达并参与所有课程，才不会错失任何重要的信息。最重要的，您需放松心情，并享受开课前给予您认识其他人与事的机会。